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傳統治療方式


一、走路膝蓋常常痠痛、上下樓卡卡的嗎?你可能是”膝蓋退化”了
「醫師,我最近膝蓋越來越不舒服,才四十初頭,難道就這樣退化了嗎?」
這樣的抱怨,幾乎每天都會出現在診間。許多中年甚至年輕上班族,只要長時間站立或走路,就會感覺膝蓋「卡卡的」、「會痛」、「沒力氣」,有些人甚至早上起床第一步就像踩在海綿上會軟腳,這些其實都可能是退化性膝關節炎的早期症狀。
二、什麼是退化性膝關節炎?為什麼會發生?
退化性關節炎(Osteoarthritis, OA)是一種因為關節長期慢性發炎、磨損、軟骨退化、滑液變少、骨頭受力不平均所導致的慢性關節疾病,最常發生在膝關節。
退化性膝關節炎常見症狀包括:
- 膝蓋痠痛、僵硬,活動後惡化
- 走路久、上下樓梯更痛
- 膝蓋變形、有摩擦聲
- 清晨起床關節僵硬難活動
- 天氣變冷或潮濕時,症狀加劇,變成氣象預報台
常見的風險因子有:
- 年齡增加、肥胖
- 過度使用膝蓋(久站/常跑步)
- 曾經受傷過
- 遺傳體質等
三、傳統治療方式的可能侷限:止痛藥、玻尿酸、甚至開刀?
目前傳統治療多以:
- 止痛消炎藥(NSAIDs)
- 注射玻尿酸
- 物理治療與運動訓練
- 嚴重者開刀接受人工關節置換
然而,這些治療各有其侷限以及副作用
- 止痛藥無法真正修復受損的軟骨,長期使用可能有腸胃、心血管副作用
- 玻尿酸雖可暫時潤滑關節,但效果不一定持久,且對關節外的組織效果不佳
- 手術,對年輕或尚未嚴重退化者來說,可能是過早、風險偏高
四、甚麼是增生療法?非手術也能「修補關節」嗎?
1、增生療法(Prolotherapy)是什麼?
這是一種再生醫學的治療方式,利用刺激性藥物(例如高濃度葡萄糖水)或是PRP等更強修復能力的物質,注射到關節、關節周邊肌腱、韌帶或關節囊,引發微小發炎反應,促進啟動身體的修復機制,進一步刺激膠原蛋白、結締組織以及可能軟骨修復。
2、增生療法的特點:
- 非手術、門診即可完成
- 低風險、副作用少
- 可針對關節周邊韌帶、軟骨損傷修復
- 治療週期為 3~6 次,視情況調整
五、膝蓋退化適合做增生療法嗎?誰是最佳受益者?
適合進行增生療法的族群:
- 早期~中期的退化性膝關節炎患者
- 不適合開刀或想避免手術者
- 長期服用止痛藥無效者
- 運動員或經常運動者造成膝蓋慢性疼痛
- 關節鬆弛、膝蓋不穩、肌腱拉傷等問題
若已進展為末期嚴重骨刺、關節間隙完全消失者,可能效果有限,需與醫師詳細討論治療目標。
六、增生療法的流程與恢復時間
- 診斷與評估:透過臨床檢查、X光或超音波確定關節、軟組織退化程度,甚至須搭配核磁加以評估
- 注射治療:使用超音波或是合併X光導引,精準將刺激液注入目標組織
- 治療次數:一般建議每 1~4 週一次(看注射的物質不同有差異), 3~6 次為一個療程
- 恢復與保養:治療後可輕度活動,並配合肌力訓練,避免過度負荷
七、常常發生的回饋:走路可以用力不再害怕,爬山、散步都回來了!
許多接受增生療法的患者會有一定程度的症狀改善,例如:
- 「膝蓋不再卡卡,走路明顯變順」
- 「從一開始只能坐著,到現在能散步一小時」
- 「不用再天天吃止痛藥,覺得身體變輕鬆」
八、結語:關節退化不是只能開刀!需要找到對的時機與相關治療策略
如果你正被膝蓋退化困擾,別急著接受手術。
再生醫學中的增生療法,提供了一個更自然、漸進式修復的選項。不論是剛開始退化、還是反覆疼痛卻不想動刀,諮詢專業醫師,找出最適合的治療路徑,是您找回行動自由的第一步。
提早介入效果更好。
想知道自己適不適合做增生療法嗎?歡迎實際現場評估,讓我們一起幫膝蓋「延齡抗老」!
參考資料
- Dextrose prolotherapy in knee osteoarthritis: A systematic review and meta-analysis
- A Comprehensive Update of Prolotherapy in the Management of Osteoarthritis of the Knee
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