分類疼痛修復

肩膀太壯可以改善嗎？其實是斜方肌太緊太厚惹的禍，從頭痛、肩頸酸痛到線條改善，肉毒與超音波注射怎麼幫得上忙？

有些人長期覺得肩膀很僵硬、總是有緊繃感，甚至常常頭痛，以為是肩頸痠痛太常見了，久了也就習慣。也有些人站在鏡子前，明明不胖，卻總給人「肩膀很壯」的印象，拍照總想遮住肩膀，覺得線條不夠柔和。其實，這些狀況很可能跟"斜方肌"上段過度發達

不想吃藥、開刀？了解什麼是"增生療法"，如何透過高濃度葡萄糖、PRP等再生醫學，啟動身體自我修復能力，改善慢性疼痛與退化問題。

"膝蓋退化"痠痛、卡卡不順？除了吃藥與手術，其實增生療法也能透過刺激修復，幫助延緩關節退化，找回活動力。

腳背麻你有沒有經歷過這樣的情況 — 腳背麻、腳掌抬不起來，被診斷為腓總神經壓迫，做了復健、打了針，症狀卻沒有完全改善？其實，你可能忽略了更上游的問題來源 - 腰椎壓迫......

門診中常見青少年主訴膝蓋或腳踝反覆疼痛，許多家長第一時間會認為是打球受傷、姿勢不良，甚至是所謂的「成長痛」。但當一位身高超過同齡許多、關節過度柔軟、反覆扭傷的學生來診時，我們的警覺性就要提高了。這樣的症狀，很可能不只是單純的運動傷害，而是潛藏著全身性結締組織疾病 "馬凡氏症"的可能。

在上一篇，我們認識了膝蓋外側的"腓神經"結構壓迫、腓骨頭不穩定、護膝或緊身褲等造成腓總神經受壓的元兇。當你的小腿外側、腳背感到麻木、刺痛、無力時，不只是「等它自己好」......

你是否有過這樣的經驗：久坐之後，小腿外側出現麻麻的感覺，甚至腳背感到刺痛、冰冷或無力？很多人會以為是坐骨神經問題，或乾脆忽略它。其實，這種從膝蓋外側延伸到腳背的麻痛，很可能是"腓總神經"壓迫......

對於一些糖尿病神經腳麻、腳痛的病人來說，吃藥不管用，打針效果也撐不了多久，甚至生活品質愈來愈差。這時候，新的選擇"脂肪幹細胞療法"可能是一個轉機......

糖尿病神經痛前言：糖尿病腳痛是怎麼回事？你是否常常覺得腳底像火在燒？像電在刺？晚上痛到睡不著？如果你有糖尿病，這可能不是一般的「痠痛」，而是糖尿病周邊神經病變......

錘狀指常因外力撞擊導致指尖無法伸直，選擇適合的短指套或長指套，並搭配階段性復健，能有效促進肌腱癒合，避免永久變形與功能障礙。

錘狀指是手指末節無法伸直的傷害，常因外力造成肌腱斷裂，需副木固定6–8週治療，避免永久變形。

肉毒桿菌素（Botulinum Toxin, Botox）最廣為人知的應用是除皺與治療多汗症，但近年來，它在疼痛管理領域的潛力逐漸被發掘，成為治療慢性疼痛、肌肉疼痛與神經痛的新選擇。許多慢性疼痛患者對於傳統止痛藥（如 NSAIDs、類固醇、鴉片類藥物）效果有限，甚至因長期使用產生副作用......