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三足鼎

腰椎的基本結構
紅圈: 脊椎小關節

腰椎關節退化引能引起疼痛的區域
腰椎小關節的退化會造成局部下背疼痛外,更會因為連帶附近神經發炎引起遠端痠痛或是難以描述的不適感
腰椎小關節是甚麼
腰椎關節是由三個受力點組成
- 前方由椎體及椎間盤所組成的的活動緩衝關節一個
- 後方兩上下各兩組的脊椎小關節
- 允許脊椎彎曲和伸展,但又限制旋轉並防止椎骨相互滑動脫位
從結構上看起來,每一節脊椎就像一個三足鼎,將重量透過三隻腳向下分散於下個個脊推關節上。一般我們所說的脊椎小關節就是指後方兩個骨性小關節(像是兩個耳朵狀的構造,下圖紅色圈起來的地方)。


紅圈: 脊椎小關節
腰椎小關節的退化原因
最常見的原因是脊椎退化,所以也稱為脊椎病。
當關節磨損和身體力學異常時(姿勢不良),會引起關節退化,又叫做骨退化關節炎(OA)。目前明確的病理生理學尚不完全清楚,但是它是一種複雜的疾患,與許多細胞、發炎因子、水解酶、遺傳、風險因子等有關。
- 外傷因素,例如 – 意外受傷或運動受傷引起
- 因為發炎性疾病所導致,例如 – 類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎
- 由於脊椎滑脫引起的小關節半脫位,也可能造成小關節疾病發生
- 受力不均引起關節囊發炎或軟骨提早磨損,可引為 – 姿勢不良、失利異常等引起
患有小關節疾病的人會出現軟骨退化和關節發炎,這會導致疼痛,身體組織結構也會發生一些變化,進而引起其他的症狀,舉例如下
- 韌帶增厚引起壓迫,例如黃韌帶,可以變得增厚和肥大。
- 骨贅或「骨刺」的形成鑿成壓迫,關節周圍可能會形成新骨。
- 軟骨關節囊的肥厚,進而引起壓迫
腰椎小關節的相關症狀
小關節疾病是脊椎小關節(也稱為關節骺關節)造成疼痛的疾病。
這是一種非常常見的疾病(隨著年齡的增長而增加),慢性下背痛通常由小關節疾病引起(盛行率為 15% 至 41%)。
小關節症候群是一種與小關節及其神經支配相關的關節疾病,會產生局部疼痛和放射痛。有三分之一發生在腰椎,大約一半小關節症發生在頸椎,由於腰椎小關節受累而引起的腰痛被稱為腰椎小關節綜合症。
在美國,終生腰痛盛行率為 65% 至 80%。
- 小關節症候群在老年人中常見,因為關節會隨著年齡持續退化
- 年輕但有從事重體力工作者,會增加小關節關節炎的可能
- 肥胖會導致骨關節炎;因此,它是小關節症狀發生的風險因子
- 退化引起的脊椎滑脫多由小關節關節炎引起,通常發生在第四及第五腰椎
- 較年輕族群(30 至 40 歲)出現的脊椎滑脫是由先天異常、壓力或急性骨折引起的。
下圖為腰椎不同小關節相關疼痛不適可能發生的區域,可以看得出範圍極大,這也造成診斷上難以確定的原因

相關鑑別診斷
以下有需多須加以考慮的鑑別診斷,
然而其中有許多和小關節疾病互為因果關係,在臨床上可以同時見到或互相干擾,引起診斷和治療上的困難之處
- 坐骨神經痛
- 關節炎
- 骶髂撞擊症
- 腰椎神經根病變
- 肌筋膜疼痛
- 壓迫性骨折
- 椎間盤突出
- 骨贅
- 類風濕性關節炎
結論
腰椎小關節的退化會造成局部下背疼痛外,更會因為連帶附近神經發炎引起遠端痠痛或是難以描述的不適感。除此之外,也因為持續發炎、脊椎退化會加速和骨刺形成,進而造成神經的壓迫。
我們在排除其他診斷後,應將小關節退化列入相關思考方向。
參考資料
- https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-981-16-9547-6_4
- https://www.physio-pedia.com/Facet_Joint_Syndrome
- https://backintelligence.com/lumbar-facet-joint-pain/
- https://pubs.rsna.org/doi/full/10.1148/rg.2021200079