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腰椎小關節的退化和和相關症狀 – 難以描述和定位的下背痠痛原因之一

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腰椎小關節的退化會造成局部下背疼痛外,更會因為連帶附近神經發炎引起遠端痠痛或是難以描述的不適感

腰椎小關節是甚麼

腰椎關節是由三個受力點組成

  • 前方由椎體及椎間盤所組成的的活動緩衝關節一個
  • 後方兩上下各兩組的脊椎小關節
  • 允許脊椎彎曲和伸展,但又限制旋轉並防止椎骨相互滑動脫位

從結構上看起來,每一節脊椎就像一個三足鼎,將重量透過三隻腳向下分散於下個個脊推關節上。一般我們所說的脊椎小關節就是指後方兩個骨性小關節(像是兩個耳朵狀的構造,下圖紅色圈起來的地方)。

三足鼎
腰椎的基本結構
紅圈: 脊椎小關節

腰椎小關節的退化原因

最常見的原因是脊椎退化,所以也稱為脊椎病。

當關節磨損和身體力學異常時(姿勢不良),會引起關節退化,又叫做骨退化關節炎(OA)。目前明確的病理生理學尚不完全清楚,但是它是一種複雜的疾患,與許多細胞、發炎因子、水解酶、遺傳、風險因子等有關。

  • 外傷因素,例如 – 意外受傷或運動受傷引起
  • 因為發炎性疾病所導致,例如 – 類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎
  • 由於脊椎滑脫引起的小關節半脫位,也可能造成小關節疾病發生
  • 受力不均引起關節囊發炎或軟骨提早磨損,可引為 – 姿勢不良、失利異常等引起

患有小關節疾病的人會出現軟骨退化和關節發炎,這會導致疼痛,身體組織結構也會發生一些變化,進而引起其他的症狀,舉例如下

  • 韌帶增厚引起壓迫,例如黃韌帶,可以變得增厚和肥大。
  • 骨贅或「骨刺」的形成鑿成壓迫,關節周圍可能會形成新骨。
  • 軟骨關節囊的肥厚,進而引起壓迫

腰椎小關節的相關症狀

小關節疾病是脊椎小關節(也稱為關節骺關節)造成疼痛的疾病。

這是一種非常常見的疾病(隨著年齡的增長而增加),慢性下背痛通常由小關節疾病引起(盛行率為 15% 至 41%)。

小關節症候群是一種與小關節及其神經支配相關的關節疾病,會產生局部疼痛和放射痛。有三分之一發生在腰椎,大約一半小關節症發生在頸椎,由於腰椎小關節受累而引起的腰痛被稱為腰椎小關節綜合症。

在美國,終生腰痛盛行率為 65% 至 80%

  • 小關節症候群在老年人中常見,因為關節會隨著年齡持續退化
  • 年輕但有從事重體力工作者,會增加小關節關節炎的可能
  • 肥胖會導致骨關節炎;因此,它是小關節症狀發生的風險因子
  • 退化引起的脊椎滑脫多由小關節關節炎引起,通常發生在第四及第五腰椎
  • 較年輕族群(30 至 40 歲)出現的脊椎滑脫是由先天異常、壓力或急性骨折引起的。

下圖為腰椎不同小關節相關疼痛不適可能發生的區域,可以看得出範圍極大,這也造成診斷上難以確定的原因

腰椎關節退化引能引起疼痛的區域

相關鑑別診斷

以下有需多須加以考慮的鑑別診斷,

然而其中有許多和小關節疾病互為因果關係,在臨床上可以同時見到或互相干擾,引起診斷和治療上的困難之處

  • 坐骨神經痛
  • 關節炎
  • 骶髂撞擊症
  • 腰椎神經根病變
  • 肌筋膜疼痛
  • 壓迫性骨折
  • 椎間盤突出
  • 骨贅
  • 類風濕性關節炎

結論

腰椎小關節的退化會造成局部下背疼痛外,更會因為連帶附近神經發炎引起遠端痠痛或是難以描述的不適感。除此之外,也因為持續發炎、脊椎退化會加速和骨刺形成,進而造成神經的壓迫。

我們在排除其他診斷後,應將小關節退化列入相關思考方向。

參考資料

參考影片

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