22
膝蓋軟骨
膝蓋痛，是許多中高齡族群共同的煩惱，其中最常見的原因之一，就是”膝蓋軟骨”流失所造成。但你知道嗎？軟骨本身沒有神經，不會一開始就讓人感到疼痛。
直到出現「膝蓋卡卡聲」、「走路沒力」、「上下樓梯軟腳不穩」時，往往已經是關節退化的警訊。
本次短影音針對以下三個常見問題，提出精闢解析與治療建議：
常見問題 1：為什麼軟骨會流失？
- 長期使用、年齡老化、過重、運動傷害，都可能導致軟骨磨損。
- 40 歲以上族群，更容易出現早期退化現象。
常見問題 2：退化一定要開刀嗎？
不一定！現代醫學提供了非手術性的再生療法，例如 PRP、增生療法、脂肪幹細胞注射等，皆可在適當時機介入，改善膝蓋症狀、減少發炎、延緩退化、促進組織修復。
常見問題 3：如何延緩退化？
- 控制體重、減少關節負擔。
- 強化大腿肌力，保護膝關節，選擇正確治療時機，及早介入。
醫師小提醒
- 膝蓋的老化不是一天造成的，治療也需要時間與耐心。
- 選擇合適的方式，不僅能避免進一步惡化，更能在日常生活中找回輕鬆行動的自由。
如果你或家人正為膝蓋退化所苦，這部影片相對實用。
