“膝蓋退化”怎麼辦？揭開「增生療法」治療退化性關節炎的新希望！

一、走路膝蓋常常痠痛、上下樓卡卡的嗎？你可能是”膝蓋退化”了

「醫師，我最近膝蓋越來越不舒服，才四十初頭，難道就這樣退化了嗎？」

這樣的抱怨，幾乎每天都會出現在診間。許多中年甚至年輕上班族，只要長時間站立或走路，就會感覺膝蓋「卡卡的」、「會痛」、「沒力氣」，有些人甚至早上起床第一步就像踩在海綿上會軟腳，這些其實都可能是退化性膝關節炎的早期症狀。

二、什麼是退化性膝關節炎？為什麼會發生？

退化性關節炎（Osteoarthritis, OA）是一種因為關節長期慢性發炎、磨損、軟骨退化、滑液變少、骨頭受力不平均所導致的慢性關節疾病，最常發生在膝關節。

退化性膝關節炎常見症狀包括：

• 膝蓋痠痛、僵硬，活動後惡化
• 走路久、上下樓梯更痛
• 膝蓋變形、有摩擦聲
• 清晨起床關節僵硬難活動
• 天氣變冷或潮濕時，症狀加劇，變成氣象預報台

常見的風險因子有：

• 年齡增加、肥胖
• 過度使用膝蓋（久站/常跑步）
• 曾經受傷過
• 遺傳體質等

三、傳統治療方式的可能侷限：止痛藥、玻尿酸、甚至開刀？

目前傳統治療多以：

• 止痛消炎藥（NSAIDs）
• 注射玻尿酸
• 物理治療與運動訓練
• 嚴重者開刀接受人工關節置換

然而，這些治療各有其侷限以及副作用

• 止痛藥無法真正修復受損的軟骨，長期使用可能有腸胃、心血管副作用
• 玻尿酸雖可暫時潤滑關節，但效果不一定持久，且對關節外的組織效果不佳
• 手術，對年輕或尚未嚴重退化者來說，可能是過早、風險偏高

四、甚麼是增生療法？非手術也能「修補關節」嗎？

1、增生療法（Prolotherapy）是什麼？

這是一種再生醫學的治療方式，利用刺激性藥物（例如高濃度葡萄糖水）或是PRP等更強修復能力的物質，注射到關節、關節周邊肌腱、韌帶或關節囊，引發微小發炎反應，促進啟動身體的修復機制，進一步刺激膠原蛋白、結締組織以及可能軟骨修復。

2、增生療法的特點：

• 非手術、門診即可完成
• 低風險、副作用少
• 可針對關節周邊韌帶、軟骨損傷修復
• 治療週期為 3～6 次，視情況調整

五、膝蓋退化適合做增生療法嗎？誰是最佳受益者？

適合進行增生療法的族群：

• 早期～中期的退化性膝關節炎患者
• 不適合開刀或想避免手術者
• 長期服用止痛藥無效者
• 運動員或經常運動者造成膝蓋慢性疼痛
• 關節鬆弛、膝蓋不穩、肌腱拉傷等問題

若已進展為末期嚴重骨刺、關節間隙完全消失者，可能效果有限，需與醫師詳細討論治療目標。

六、增生療法的流程與恢復時間

1. 診斷與評估：透過臨床檢查、X光或超音波確定關節、軟組織退化程度，甚至須搭配核磁加以評估
2. 注射治療：使用超音波或是合併X光導引，精準將刺激液注入目標組織
3. 治療次數：一般建議每 1～4 週一次(看注射的物質不同有差異)， 3～6 次為一個療程
4. 恢復與保養：治療後可輕度活動，並配合肌力訓練，避免過度負荷

七、常常發生的回饋：走路可以用力不再害怕，爬山、散步都回來了！

許多接受增生療法的患者會有一定程度的症狀改善，例如：

• 「膝蓋不再卡卡，走路明顯變順」
• 「從一開始只能坐著，到現在能散步一小時」
• 「不用再天天吃止痛藥，覺得身體變輕鬆」

八、結語：關節退化不是只能開刀！需要找到對的時機與相關治療策略

如果你正被膝蓋退化困擾，別急著接受手術。

• 再生醫學中的增生療法，提供了一個更自然、漸進式修復的選項。
• 不論是剛開始退化、還是反覆疼痛卻不想動刀，諮詢專業醫師，找出最適合的治療路徑，是您找回行動自由的第一步。

提早介入效果更好。想知道自己適不適合做增生療法嗎？歡迎實際現場評估，讓我們一起幫膝蓋「延齡抗老」！

---

參考資料

• Dextrose prolotherapy in knee osteoarthritis: A systematic review and meta-analysis
• A Comprehensive Update of Prolotherapy in the Management of Osteoarthritis of the Knee

相關文章

• PRP 自體血小板血漿：原理、歷史與臨床應用全解析
• 銀髮族 -膝蓋痛- 五大常見的原因: 簡單介紹相關症狀、檢查以及治療方式