精準修復 × 再生醫學，不只是止痛。
在【疼痛診聊所】，我們相信疼痛不是必然，而是可以被修復。
這是我們為各類疼痛患者整理設計的線上問卷，讓你能更了解自己現在的疼痛狀況，找到可能的解法。
為什麼要做這份手腕疼痛與功能自我評估？
你是否也遇過這些情況？
- 手腕反覆痠痛、前臂內側不舒服
- 打字、滑手機沒幾分鐘就開始感到 – 疼痛、麻、脹
- 握筆、寫字、開瓶蓋、提東西都變得困難
- 只是拉傷，但是結果過了幾個禮拜、甚至幾個月都沒有改善？
其實，手腕的問題往往不只是「拉傷或是過勞」這麼簡單。
許多慢性手腕不適，可能與肌腱發炎、神經卡壓、關節不穩定，甚至是遠端神經病變有關。若沒有及時釐清問題原因，不只影響日常生活與工作，更會引起退化加速、慢性疼痛與功能障礙。
完成評估後，你將能獲得專屬建議。
也可以選擇加入【不只是止痛，而是修復 LINE 社群】，和同樣在修復路上的朋友一起前進，我也會在裡面回復大家的問題，提供方向 (不能取代診療)。
這份問卷能幫助你什麼？
PRWE（Patient-Rated Wrist Evaluation） 是一份國際認可、經臨床驗證的手腕自評問卷量表，由兩部分組成：
- 疼痛評估（5 題）
- 功能評估（10 題）
每題 0～10 分，總分範圍 0–100 分，分數越高代表症狀越嚴重。
這份問卷能幫助你：
- 了解目前的疼痛程度與功能受限部位
- 追蹤治療與復健前後的改善變化
- 提供醫療團隊參考依據，擬定更有效的治療計畫（如復健、護具、注射或影像檢查）
整份問卷約需 3 分鐘，系統將自動為你計算分數並提供初步建議。
要怎麼使用？
只要依照你 最近一週 的手腕狀況，針對每一題填寫分數即可：
| 評分指引 | 分數含義 |
|---|---|
| 0 分 | 完全 無痛，功能正常 |
| 10 分 | 最嚴重 的疼痛，或 完全無法 完成該動作 |
每一題都和日常動作有關相關，例如：拿水杯、打字、提東西、開瓶蓋、運動等，讓你能快速反映出實際困擾的程度。
為什麼這很重要？
許多人總覺得「忍一忍就好」「不動就不會痛」，但這種忽略往往讓問題越拖越嚴重，要認真關注你是否已經出現這些徵兆：
- 手腕無力、反覆疼痛、動作受限
- 功能下降，連日常工作或休閒活動都受到干擾
- 用力動作（如開瓶、提物）變得困難或不敢做
PRWE 的設計，就是要幫助你用 數據化症狀、看見改變。不論你是剛發作、正在復健、或評估是否需要更進一步治療，這份工具都能幫你更清楚地掌握現況，並與醫療團隊建立共同語言。
下一步：現在就開始填寫 PRWE 量表！
只要花 3 分鐘，系統會自動為你：
- 計算疼痛、功能與總分
- 提供初步建議與下一步方向
- 協助你決定是否該復健、改變使用習慣、進一步檢查或治療
這不是你一個人的戰鬥，讓我們一起幫你「看見手腕的真實狀況」！
PRWE 手腕自評量表
Patient-Rated Wrist Evaluation（疼痛 5 題＋功能 10 題，各題 0–10；總分 0–100，愈高表示症狀愈重）。
子量表 A：疼痛程度（0 = 無痛，10 = 劇痛）
請評估最近一週，你在下列情況的手腕（或前臂橈側）疼痛。
子量表 B：功能困難（0 = 沒困難，10 = 完全無法）
請評估最近一週，下列活動的困難程度。
說明：本問卷為病人自評工具，提供臨床與追蹤參考，不能取代專業診斷。
分數只是開始，真正的修復需要正確的方向。
歡迎加入【不只是止痛，而是修復 LINE 社群】，在這裡：
- 有醫師帶你看懂修復的路
- 有夥伴陪你一起努力
- 有工具和動作幫助你繼續動下去
「不只是止痛，而是修復，讓你繼續動下去。」
如果你在評估中發現問題，別讓疼痛限制了生活。
👉 歡迎透過 LINE 官方帳號 @twmedpro 或預約門診，與我們一起找到更有效率、更安全的修復方案。
自我描述症狀與疼痛紀錄表下載
- 可以到 自我檢測頁面 下方下載紀錄表，自行印出使用
為什麼該填這份問卷？
- 你不是只能靠忍耐，身體可以學會修復。
- 這份簡單問卷會幫助你了解自己的狀況，並取得相關建議
- 你值得不再反覆治療、不再走冤枉路。
填寫 Email 後續會收到什麼？
- 疼痛快速評估資料
- 復健動作教學短片
- 疼痛治療資訊參考
林瑋德醫師｜神經疼痛再生醫學
- 我整理這份問卷，是為了幫助像你一樣疼痛不適的人，能在短時間內釐清問題、找到方向。
- 如果你願意留下 Email，我會把疼痛等各種建議、正確復健動作影片、進一步治療整理都寄給你參考。
這不是機器寄出的報告，而是我本人親自整理的內容。 (測試中，尚未開始)
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