精準修復 × 再生醫學，不只是止痛。
在【疼痛診聊所】，我們相信疼痛不是必然，而是可以被修復。
我們為各類疼痛患者特別整理設計的線上問卷，讓你能更了解自己現在的疼痛狀況，找到可能的解法。
為什麼要做這份肩膀疼痛自我評估？
- 你是否也遇過以下情況？
- 肩膀反覆痠痛、抬手受限、穿衣吃力
- 睡覺時壓到肩膀就痛醒
- 活動角度愈來愈少，甚至一隻手無法舉高
- 覺得只是拉傷，拖了幾個月卻沒好轉？
其實，肩膀的問題很少是單純「肌肉拉到」，許多慢性肩痛可能涉及關節沾黏、肌腱病變、滑囊發炎甚至神經卡壓，一旦沒有及時評估、辨別問題源頭，不只復原慢，還可能影響生活與工作品質。
完成評估後，你將能獲得專屬建議。
也可以選擇加入【不只是止痛，而是修復 LINE 社群】，和同樣在修復路上的朋友一起前進，我也會在裡面回復大家的問題，提供方向 (不能取代診療)。
這份問卷能幫助你? SPADI：肩膀疼痛與活動功能自我評估量表
這是一份臨床常用、經研究驗證的問卷工具，能幫助你：
- 了解目前的肩膀疼痛與功能限制程度
- 客觀追蹤治療與復健前後的變化
- 協助醫療團隊擬定更合適的治療方向與介入策略
全份問卷只需 3 分鐘完成，根據最近一週的實際狀況，針對每一題給出 0～10 分評分（0＝無痛或完全正常，10＝最痛或完全無法完成）。
系統將自動為你計算分數並提供初步建議。
為什麼自我評估很重要？
許多人會認為「不動就不會痛」「撐一下就會好」，但真正需要注意的，是你是否已經出現 肩關節活動度退化、深層結構受限 的現象。
疼痛只是警訊，透過這份量表，你可以更客觀地理解肩膀的狀況，並幫助醫師在第一時間判斷你是否需要復健、注射、影像檢查，或其他進一步處置。
填寫方式簡單：
請根據你過去一週的實際肩膀狀況，針對每一題給出 0～10 分的評估：
- 0 分 代表完全無痛或沒有困難
- 10 分 則代表最痛或完全無法完成動作
整份問卷設計簡單明瞭，大約 3 分鐘內即可完成。
這份量表是臨床專用的肩膀功能與疼痛評估工具，你所填寫的結果將有助於醫師或治療師提供更精準的診斷建議與治療方向。
SPADI 繁體中文版互動問卷
Shoulder Pain and Disability Index（13 題：5 題疼痛＋8 題功能）。每題 0–10 分；分數越高代表症狀越嚴重。
子量表 A：疼痛程度（0=沒有，10=劇痛）
請評估下列情境的肩部疼痛程度。
子量表 B：功能限制（0=沒有困難，10=完全無法）
請評估進行下列活動時的困難程度。
說明：此問卷為病人自評工具，僅作臨床與追蹤參考，不能取代專業醫療診斷。
分數只是開始，真正的修復需要正確的方向。
歡迎加入【不只是止痛，而是修復 LINE 社群】，在這裡：
- 有醫師帶你看懂修復的路
- 有夥伴陪你一起努力
- 有工具和動作幫助你繼續動下去
「不只是止痛，而是修復，讓你繼續動下去。」
如果你在評估中發現問題，別讓疼痛限制了生活。
👉 歡迎透過 LINE 官方帳號 @twmedpro 或預約門診，與我們一起找到更有效率、更安全的修復方案。
自我描述症狀與疼痛紀錄表下載
- 可以到 自我檢測頁面 下方下載紀錄表，自行印出使用
為什麼該填這份問卷？
- 你不是只能靠忍耐，身體可以學會修復。
- 這份簡單問卷會幫助你了解自己的狀況，並取得相關建議
- 你值得不再反覆治療、不再走冤枉路。
填寫 Email 後續會收到什麼？
- 疼痛快速評估資料
- 復健動作教學短片
- 疼痛治療資訊參考
林瑋德醫師｜神經疼痛再生醫學
- 我整理這份問卷，是為了幫助像你一樣疼痛不適的人，能在短時間內釐清問題、找到方向。
- 如果你願意留下 Email，我會把疼痛等各種建議、正確復健動作影片、進一步治療整理都寄給你參考。
這不是機器寄出的報告，而是我本人親自整理的內容。 (測試中，尚未開始)
🔒 我們尊重您的隱私，只會寄送您需要的內容，您可隨時取消訂閱或修改接收偏好。
「我們承諾只寄送你需要的內容，絕不轉售或濫發。」
