標籤足弓

讓我們深入了解內側足弓的相關解剖結構結構，其中彈性韌帶或許與我們的腳踝健康息息相關

你是否曾經在腳踝或腳底內側感到疼痛，或是發現站整天、走太久了腳常常會痠痛，甚至連膝蓋或腰部也開始不舒服？這或許和內側足弓的健康狀況有關聯！內側足弓是維持腳部穩定、承受體重的重要結構，而彈性韌帶（Spring Ligament）則是支撐內側足弓的關鍵組織......

內側足弓（Medial Longitudinal Arch）是維持足部穩定、分散壓力和吸收衝擊力的重要結構。一旦足弓受損或塌陷時，不只會引發腳部疼痛，還可能進一步影響步態、膝關節、髖關節、甚至脊椎的姿勢與受力，誘發健康問題。因此，多數人往往忽略內側足弓的重要性，導致各種症狀加重