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讓我們深入了解 內側足弓 的相關解剖結構結構,其中彈性韌帶或許與我們的腳踝健康息息相關

你是否曾經在腳踝或腳底內側感到疼痛,或是發現站整天、走太久了腳常常會痠痛,甚至連膝蓋或腰部也開始不舒服?這或許和內側足弓的健康狀況有關聯!內側足弓是維持腳部穩定、承受體重的重要結構,而彈性韌帶(Spring Ligament)則是支撐內側足弓的關鍵組織......

內側足弓受損 – 相關隱藏的危機:可能進一步引起的併發症與影響健康

內側足弓(Medial Longitudinal Arch)是維持足部穩定、分散壓力和吸收衝擊力的重要結構。一旦足弓受損或塌陷時,不只會引發腳部疼痛,還可能進一步影響步態、膝關節、髖關節、甚至脊椎的姿勢與受力,誘發健康問題。因此,多數人往往忽略內側足弓的重要性,導致各種症狀加重

手腕韌帶損傷 – 是常見的手部疼痛及活動受限原因,這邊針對常見的三大常見損傷韌帶部位加以解析

手腕韌帶損傷常見於急性創傷或慢性損傷,會長期影響日常生活與工作。若能及早診斷並採取適當治療,能縮短修復時間期並減低慢性疼痛或是及早退化。嚴格執行保守治療效果不差,但嚴重時需侵入性注射或是手術治療,後續復健以及相關預防也佔很重要的腳色。

20240821-22 韓國進修兩日行 – 局部抽脂 – 提升對於抗老、美容、疼痛、代謝等全面治療的能力

局部抽脂 韓國進修局部抽脂以提升對於抗老、美容、疼痛、代謝等相關治療的能力 局部抽脂以及自體脂肪在臨床上的應用日益增加,除了單純局部體態調整之外,更可以應用於幹細胞培養、疼痛關節應用、臉部手部等膠原蛋白流失區、甚至有部分研究支出局部抽脂有改善新陳代謝相關疾病的潛力......

腳踝扭傷怎麼治療才能避免反覆扭傷和提早退化 – 以前距腓韌帶(ATFL)舉例說明

腳踝扭傷後需重視休息和適當的治療,避免反覆扭傷和提早退化。治療包括使用護具、拐杖輔助、基本復健和重建本體感覺功能。依據前距腓韌帶撕裂程度,輕度傷需護具保護並逐漸恢復運動,中重度傷則需夾板固定和延長恢復期。積極治療選項包括藥物治療、高能雷射、針劑注射、抽吸治療和增生治療等......

腳踝扭傷 要怎麼診斷和分級,此外我是骨折高風險族群嗎? 有哪些檢查可以幫助進一步診斷嗎?

踝關節扭傷是常見的運動傷害,通常是因為扭到時關節未收緊,導致足部骨骼錯位。嚴重程度可分為不同等級。治療方式視傷害嚴重程度而定,可能包括保守治療和手術修復。早期診斷、準確評估和正確治療對康復至關重要。超音波檢查可協助評估軟組織損傷,而核磁共振則用於骨骼和深層組織檢查。

頭痛 – 常見的頭痛表現與周邊神經所造成的相關症狀,兩者間須加以區分及治療的差別所在

除了已知頭痛的治療方式以外,隨著對周邊神經間串連關係以及它們對於中樞交互影響的理解,我們可以考慮從周邊神經的角度來切入,治療過往難以治療各類頭痛和相關症狀。
常見的頭痛類型分為三大類:主要頭痛疾病、次要頭痛疾病、顱神經痛和其他頭面痛.........