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手背痛和背側骨間肌有關係嗎 ? 相關原因、診斷與治療方式有哪些 ? 如何避再次受傷 ?

手背痛常與骨間背側肌過度使用或受傷有關。本文解析常見原因、症狀、診斷方式，並介紹治療建議、復健運動與預防重複受傷的實用方法。

網球肘是常見的手肘外側疼痛，單靠冰敷、休息或止痛藥往往無法根治。本文深入解析網球肘的治療選項，包括物理治療、護具、震波、復健運動與增生治療（PRP、Sportvis、葡萄糖增生），並教你如何依嚴重程度選擇最適合的治療方式，幫助你擺脫手肘反覆疼痛。

我可能得到五十肩 ? 肩膀越來越卡、晚上痛到睡不著？這不單單是年齡問題，而是你的肩關節囊發炎沾黏引起的功能退化，快來了解怎麼處理、怎麼改善！

膏肓痛、揉不開、像被針刺？小心是肩胛背神經卡壓！這種膏肓痛不是肌肉問題，而是神經卡在肌肉與筋膜間，需超音波釋放才能改善。

腳踝扭傷後的復健不只是練肌力，更是「穩定性、感覺回饋與神經控制」的全面重建工程。從第2週起進行動態訓練，有助於預防慢性不穩、二次扭傷與退化發炎，真正讓腳踝康復重返日常與運動生活。

40歲工程師籃球受傷後膝蓋痛三個月，傳統治療效果有限。透過超音波發現異常微血管新生是疼痛真因，採用 TAME 血管栓塞治療後兩週內疼痛大幅改善，重新找回運動樂趣。

五十肩分為發炎期、冰凍期與解凍期，每個階段的症狀、疼痛強度與治療策略不同。本文將帶您一次掌握三階段變化與對應的治療運動設計重點。

類固醇可以快速止痛、消炎、抗過敏，但它不是萬靈丹。長期使用不但無法真正解決問題，還可能導致肌腱脆化、軟骨退化。本文由疼痛專科醫師解析類固醇使用的正確時機，以及為什麼慢性疼痛更需要修復而非壓制。

腳踝扭傷急性期怎麼處理才正確？破解冰敷、固定與休息的迷思，教你避免錯誤觀念，促進恢復。

神經水解是治療神經沾黏與滑動障礙的重要治療技術，使用超音波導引注射釋放卡住壓迫的神經，可改善手腳麻痛與修復神經。

腳踝扭傷別只靠冰敷與休息！本篇深入解析X光、超音波與MRI的角色與差異，帶你掌握正確診斷的關鍵。

你以為只是拉到？小心腳踝扭傷其實是韌帶斷裂、神經受傷或滑囊黏連！五大常見迷思，一次解析真正的醫學風險。