影音專欄｜手麻 怎麼辦？3 招簡單運動，幫助神經修復！
手麻 你是否經常感覺大拇指、食指、中指發麻，甚至手部變得無力？這可能是正中神經受壓迫導致的問題！
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影音專欄｜你的”手麻無力”？快用這 3 招簡單測試正中神經是否受傷！
手麻無力 你是否曾經感覺大拇指、食指、中…
開始騎自行車後，發現手指發麻、無力 – “自行車手麻症候群” 完整指南：原因、症狀與最有效治療方法
自行車騎士麻痺（Cyclist’s Palsy）是騎士常見的神經壓迫問題，長時間騎乘可能導致手部麻木、刺痛與無力。原因包括手腕壓力過大、騎乘姿勢不良與路面震動。預防包括調整姿勢、用防震手套與強化手部肌力。治療透過休息、熱敷、物理治療與神經滑動運動來改善。若症狀持續，應尋求專業醫療建議，以防止神經損傷。
影音專欄｜為什麼會”手麻”？小心正中神經受傷！三大常見原因解析
手麻 你是否曾經感覺手指發麻、無力，甚至…
打點滴後”手掌麻 無力”可能是傷到正中神經？了解正中神經功能、受傷風險、治療以及超音波導引注射如何改善相關症狀
手掌麻木、手指無力可能是正中神經受傷！本篇文章解析正中神經的功能、常見受傷原因，以及如何透過超音波導引注射進行治療，讓你更了解此病症的應對方式。
跌倒後 下背痛 ，初次X光檢查沒有發現，不代表沒有受傷，為何會造成持續疼痛？以下深入討論原因、風險及相關治療
跌倒後 X 光無異常，為何疼痛仍然持續？如果你的 X 光檢查結果正常，但是"下背痛"仍未改善，可能有其他問題，如軟組織損傷、椎間盤受損、隱藏性骨折或神經壓迫等......
現代人的常抱怨”脖子痠痛”的是甚麼引起的呢? 最常見兩大原因：我到底是姿勢不良還是頸椎病變呢？
脖子痠痛可能來自姿勢不良或頸椎病變，影響日常生活。本篇文章解析頸椎結構、痠痛原因及診斷方式，並提供預防與舒緩運動，如頸部伸展、肩頸放鬆與貓牛式瑜伽。了解成因並採取正確保養方法，可有效減少不適，維持頸椎健康。
20250220 總算收到通知郵件 – 介入性”疼痛超音波”專家(CIPS)的認證通了，談談我為何會想去考CIPS 認證還有它是什麼呢?
CIPS 是國際疼痛學會（WIP）認證的專業資格，強調無輻射、 疼痛超音波 導引的介入性治療技術，適合追求精準安全治療的臨床醫師。
股外側皮神經 – 疝氣手術後，持續大腿外側麻痛也可能是股外側皮神經的病變造成的相關症狀
股外側皮神經負責大腿外側皮膚的感覺傳遞，當該神經受壓、牽拉或損傷時，可能導致 - 感覺異常性股痛。這種情況常見於疝氣手術後，由於手術過程中的神經牽拉、壓迫或術後組織瘢痕影響。這類症狀是否會自行恢復？是否需要進一步治療？我們將深入探討......
讓我們深入了解 內側足弓 的相關解剖結構結構，其中彈性韌帶或許與我們的腳踝健康息息相關
你是否曾經在腳踝或腳底內側感到疼痛，或是發現站整天、走太久了腳常常會痠痛，甚至連膝蓋或腰部也開始不舒服？這或許和內側足弓的健康狀況有關聯！內側足弓是維持腳部穩定、承受體重的重要結構，而彈性韌帶（Spring Ligament）則是支撐內側足弓的關鍵組織......
小腿拉傷 – 小心網球足(Tennis Leg)找上門 – 腿後肌群疼痛的相關症狀、治療與復健參考
小腿拉傷，小心網球足(Tennis Leg)找上門。網球足是一種常見的運動傷害(但不只發生在運動中)，主要發生在小腿後方的肌肉，尤其是腓腸肌與比目魚肌的交界處。典型受傷者以中年人為主，發生傷害的原因通常是因為肌肉突然受到過大的拉伸或張力......
意外受傷後持續的 – 頭頸疼痛 – 揮鞭症候群(whiplash syndrome)是你需要小心注意的一個症狀
揮鞭症候群常見於交通事故後的頸部傷害，特徵包括持續疼痛、頭痛及眩暈等多種症狀，甚則危及生命。相關病因不完全明確，多數人可能在數周內康復，但部分人則可能經歷長期不適。及早診斷和積極治療對後續至關重要。