腳踝扭傷 要怎樣治療? 你的腳踝扭傷好了嗎? 為什麼腳踝會反覆扭傷? 腳踝扭傷何時要看醫師？
"腳踝扭傷"不只是拉傷，從急性處理到復健訓練與預防再扭，本系列完整解析扭傷結構、檢查方式與治療策略。
標籤 復健
睡覺起來腳跟痛到難以踩地，反覆發生，小心足底筋膜炎(Plantar Fasciitis)找上你
甚麼是足底筋膜炎? 足底筋膜炎極為常見，美國每年有超過 200 萬人發生，有十分之一的人都會遇到足底筋膜炎，足底筋膜炎更是導致腳跟疼痛最常見的疾病之一。足底筋膜是沿著腳底延伸的堅韌的纖維組織，一端附著在跟骨（跟骨），另一端延伸到腳趾根部，用來協助支撐足弓
腕隧道症候群 患者的每日必修功課 – 認真持續做復健運動可以改善症狀及避免復發
除了護具治療之外，每天持續做特定的手部運動可以改善腕隧道症候群及避免治療後的再次復發