影音專欄｜讓 增生治療 幫你喚醒自癒力。你不是沒救，只是身體忘了要修復！

什麼是 增生治療 ? 慢性疼痛的自癒關鍵

很多慢性疼痛，其實不是因為「發炎還沒消」，而是修復機制停滯，組織無法自行癒合。

一、有時候，這不代表你無法痊癒，而是身體「忘了修復」！

增生治療 (Prolotherapy) 是一種針對慢性疼痛設計的注射療法，不使用類固醇或止痛藥，而是透過注射高濃度葡萄糖等刺激物，引發局部輕微發炎反應，讓身體重新注意到這個地方還需要修復，進而啟動自然的自癒機制。

許多近期研究也指出，與生理食鹽水注射或運動相比，葡萄糖增生治療在治療慢性疼痛方面更有效。其效果在某些方面與血小板或類固醇注射相當。

二、適合哪些疼痛與部位？

增生療法的適應症相當廣泛，尤其是那些「反覆痛」、「活動就拉扯不舒服」、「拍不到明顯問題」、「已經復健一段時間但還沒改善」的患者，會是非常適合的候選者：

  • 肩頸問題：五十肩、肩膀不穩定、肩胛周邊肌腱發炎
  • 手肘與手腕：網球肘、媽媽手、腕隧道症候群
  • 下背與骨盆：腰椎小面關節退化、薦髂關節疼痛、脊椎穩定度不足
  • 膝蓋與腳踝：退化性關節炎、韌帶鬆弛、足底筋膜炎、踝關節扭傷後不穩

常應用在運動員或健身族群的復原期、長期姿勢失衡導致的筋膜疼痛，以及肌腱病變等情況。

增生治療可搭配超音波導引、PRP、幹細胞療法等再生醫學技術，加速組織修復，是治本而非只是止痛的策略。

透過正確診斷與客製化療程，能為許多患者帶來真正的改善。

三、治療流程與次數怎麼安排？

如果採用葡萄糖增生療法，整個療程會由「問診評估 → 超音波導引定位 → 注射治療 → 術後追蹤」構成。通常會建議：

  • 每 2～4 週注射一次
  • 療程約需 3～6 次，依照疼痛與恢復程度調整

如果搭配 PRP、自體幹細胞等療法，療程會更客製化，有些患者可能只需 1～2 次治療。

四、治療後會痛嗎？需要休息多久？

這是常見問題。

  • 因為治療本身會「刺激發炎」，注射後的前 2～3 天，大多數人會感覺痠脹、緊繃、局部輕微疼痛，像是剛運動完的拉傷感，但這表示身體正在啟動修復。通常休息幾天、不需服用止痛藥即可緩解。
  • 反而不建議術後吃消炎藥，因為這可能抑制你身體好不容易被喚醒的修復反應。
  • 如果不確定能不能正常活動，我會依照注射部位給予具體建議，有些部位可以正常活動，有些則需暫停高強度使用 3～5 天。

五、這不是止痛，而是幫助你修復

很多人會問：「這個是打一針就不痛了嗎？」事實上，增生療法不是靠止痛，而是讓身體重新啟動修復機制，真正改善組織鬆弛、結構退化或慢性拉扯造成的痛源。

這也是為什麼許多長年找不到問題、看了很多科別的慢性疼痛患者，會在這個治療中看到曙光。

如果你也有長期反覆發作的肌腱或韌帶疼痛，或者關節退化導致的不穩與痠痛，歡迎進一步評估是否適合進行增生療法，我們會依照個人結構與需求進行完整規劃。

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