影音專欄｜ 類固醇 不是萬靈丹：急性止痛可救急，長期使用，卻可能阻礙修復！

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在門診中，常有病人一聽到 類固醇 三個字就反射性地皺眉、甚至拒絕使用。

但你知道嗎？

• 類固醇並不是毒藥，也不是萬惡的治療手段，它其實是雙面刃
• 若使用得當，能在關鍵時刻救你一命
• 但若誤用濫用，卻可能讓問題更加惡化。

一、類固醇是什麼？為什麼被誤解？

類固醇（Steroid）是一種具有強效抗發炎、止痛與免疫調節作用的藥物，常用於：

• 嚴重過敏反應（如氣喘發作）
• 自體免疫疾病（如紅斑性狼瘡）
• 急性關節或肌腱發炎
• 神經根壓迫引起的劇痛

它的優點是快：能迅速壓下身體過度反應的發炎反應，達到快速止痛與控制病情的目的。但這樣的壓制，只是緩兵之計，而不是根本治療。

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二、類固醇的副作用，不能不慎！

如果反覆或長期使用類固醇，可能出現以下風險：

• 肌腱脆化與斷裂風險增加
• 軟骨退化加速，關節更難修復
• 脂肪堆積、水腫、月亮臉
• 骨質疏鬆、血糖波動
• 免疫力下降、感染風險上升

特別是用在局部注射治療中，如果劑量或次數過高，可能造成局部組織修復變差，反而阻礙了你本來想改善的症狀。

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三、類固醇的正確使用時機是什麼？

根據目前臨床經驗與國際治療準則，類固醇適合用於急性期，短期緩解劇痛，但不宜長期依賴。以下幾種狀況是合理的應用情境：

• 剛開始劇烈發炎、紅腫熱痛無法忍受
• 短期控制神經壓迫引起的強烈放射痛
• 手術前短暫緩解症狀以利安排進一步檢查或處置

但只要超過 2～3 次注射仍無明顯改善，就不該再重複使用，而應該轉向其他根本修復型療法，如 PRP、增生療法或脂肪幹細胞注射。

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四、慢性疼痛需要「修復」而不是「壓制」

如果你的症狀已經持續數週或數月，代表問題可能不是單純發炎，而是：

• 組織退化、破損（如軟骨磨損、肌腱微裂）
• 神經受壓或沾黏（如坐骨神經卡壓）
• 筋膜與力線失衡（如姿勢不良導致代償）

這時候若還只是用藥壓下症狀，反而會延誤修復時機。我在臨床上會更建議進行再生醫學評估與治療，針對組織本身進行修補，而不是只是短暫的舒緩。

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五、結論與提醒：

類固醇不是萬靈丹，也不是毒藥。用得對，可以救急；用錯了，反而拖延修復。

如果你也正經歷反覆疼痛、一直在吃藥或打針但無法根治，也許，是時候思考是否有更適合你的選擇。

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系列影音

• 疼痛與再生治療01 這是什麼針？PRP、葡萄糖、幹細胞有什麼不一樣？
• 疼痛與再生治療02 打針前要注意什麼？PRP、葡萄糖、幹細胞術前準備全解
• 疼痛與再生治療03 打完PRP、葡萄糖或幹細胞會痛嗎？多久才會消腫？
• 疼痛與再生治療04 打完PRP、葡萄糖、幹細胞多久會有效果？怎樣才知道有用？
• 疼痛與再生治療05 PRP、葡萄糖、幹細胞注射需要打幾次？一次有效嗎？
• 疼痛與再生治療06 PRP、葡萄糖跟玻尿酸有什麼不同？打哪一種才對？
• 疼痛與再生治療07 打了PRP、葡萄糖、幹細胞沒有效，是不是治療失敗？
• 疼痛與再生治療08 術後可以運動嗎？PRP、幹細胞、葡萄糖注射後的注意事項與恢復重點
• 疼痛與再生治療09 讓增生治療幫你喚醒自癒力。你不是沒救，只是身體忘了要修復！
• 疼痛與再生治療10 什麼是再生治療？身體修好自己，不靠外援
• 疼痛與再生治療11 增生治療該選葡萄糖還是PRP？我會怎麼建議你
• 疼痛與再生治療12 骨髓幹細胞是什麼？從骨頭裡挖出再生的力量

番外篇：類固醇不是萬靈丹

• 類固醇 01 為什麼慢性疼痛，我們不建議使用類固醇？
• 類固醇 02 類固醇不是萬惡，但也不是萬靈丹

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