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你的手腕只是拉傷嗎？一張問卷讓你了解真相！

精準修復 × 再生醫學，不只是止痛。在【…

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網球肘（Tennis Elbow, 外上髁炎）並不只…

旋轉肌破裂是常見的肩部傷害，常因年齡增長、創傷或重複性動作引起。症狀包括疼痛和活動受限，診斷主要依賴MRI和超音波。治療不一定需要手術，輕度撕裂或高齡患者可考慮物理治療、PRP或藥物注射等非手術方式。手術適用於年輕、活躍、急性全層撕裂或保守治療無效者。

五十肩是肩關節囊發炎纖維化導致的活動障礙，好發於40-65歲族群，糖尿病患者風險更高。症狀包括夜間痛醒、多方向活動受限、穿衣困難等。治療需配合病程階段，從藥物、注射到復健運動。雖可能自癒，但20-30%患者會有永久後遺症，早期治療可縮短病程至6-9個月。

手背痛常與骨間背側肌過度使用或受傷有關。本文解析常見原因、症狀、診斷方式，並介紹治療建議、復健運動與預防重複受傷的實用方法。

網球肘是常見的手肘外側疼痛，單靠冰敷、休息或止痛藥往往無法根治。本文深入解析網球肘的治療選項，包括物理治療、護具、震波、復健運動與增生治療（PRP、Sportvis、葡萄糖增生），並教你如何依嚴重程度選擇最適合的治療方式，幫助你擺脫手肘反覆疼痛。

我可能得到五十肩 ? 肩膀越來越卡、晚上痛到睡不著？這不單單是年齡問題，而是你的肩關節囊發炎沾黏引起的功能退化，快來了解怎麼處理、怎麼改善！

網球肘是什麼? 雖然叫做網球肘，但其實大多數患者都不是運動員！這裡將帶你了解網球肘的成因、位置與常見症狀。若你一拿東西手肘就痛，別輕忽，可能已經是網球肘的警訊！

五十肩分為發炎期、冰凍期與解凍期，每個階段的症狀、疼痛強度與治療策略不同。本文將帶您一次掌握三階段變化與對應的治療運動設計重點。

五十肩是關節囊發炎與沾黏導致的肩部活動障礙。痛到無法舉手、睡覺會痛醒不是老化，是病變！超音波診斷與導引注射可精準改善。

錘狀指常因外力撞擊導致指尖無法伸直，選擇適合的短指套或長指套，並搭配階段性復健，能有效促進肌腱癒合，避免永久變形與功能障礙。