手背痛 和背側骨間肌有關係嗎 ? 相關原因、診斷與治療方式有哪些 ? 如何避再次受傷 ?
手背痛 常與骨間背側肌過度使用或受傷有關。本文解析常見原因、症狀、診斷方式，並介紹治療建議、復健運動與預防重複受傷的實用方法。
標籤 增生治療
網球肘 怎樣治療? 網球肘復健會好嗎? 增生治療對網球肘有用嗎? 從物理治療、護具、貼布到注射療法
網球肘 是常見的手肘外側疼痛，單靠冰敷、休息或止痛藥往往無法根治。本文深入解析網球肘的治療選項，包括物理治療、護具、震波、復健運動與增生治療（PRP、Sportvis、葡萄糖增生），並教你如何依嚴重程度選擇最適合的治療方式，幫助你擺脫手肘反覆疼痛。
影音專欄｜你肩膀越來越卡 ? 是不小心拉傷 ? 還是 五十肩 ?
我可能得到 五十肩 ? 肩膀越來越卡、晚上痛到睡不著？ 這不單單是年齡問題，而是你的肩關節囊發炎沾黏引起的功能退化，快來了解怎麼處理、怎麼改善！
旋轉肌破裂 一定要開刀嗎？肩膀旋轉肌破裂不開刀治療方法、發生原因
旋轉肌破裂 是常見的肩部傷害，常因年齡增長、創傷或重複性動作引起。症狀包括疼痛和活動受限，診斷主要依賴MRI和超音波。治療不一定需要手術，輕度撕裂或高齡患者可考慮物理治療、PRP或藥物注射等非手術方式。手術適用於年輕、活躍、急性全層撕裂或保守治療無效者。
SportVis (舒健玻尿酸)是什麼? SportVis的適應症、效果與治療評價? 與PRP的不同?
SportVis 舒健玻尿酸 是來自瑞士的創新肌腱韌帶治療產品，採用專利STABHA™技術，專門針對軟組織損傷設計。相較於疼痛劇烈的PRP治療，SportVis注射過程舒適，僅需2次治療即可有效緩解疼痛並促進組織修復。已獲台灣衛福部核准用於腳踝扭傷、網球肘、肩膀旋轉肌群等適應症，為運動傷害治療提供安全、低負擔的新選擇。
五十肩 是如何造成的 ? 五十肩發生原因、症狀與如何治療 ? 會自己好嗎 ?
五十肩 是肩關節囊發炎纖維化導致的活動障礙，好發於40-65歲族群，糖尿病患者風險更高。症狀包括夜間痛醒、多方向活動受限、穿衣困難等。治療需配合病程階段，從藥物、注射到復健運動。雖可能自癒，但20-30%患者會有永久後遺症，早期治療可縮短病程至6-9個月。
為什麼會 膏肓痛 ? 膏肓痛的原因是甚麼? 膏肓痛怎麼治療? 你的背後痠痛不是肌肉，而是神經卡住了！
膏肓痛 、揉不開、像被針刺？小心是肩胛背神經卡壓！這種膏肓痛不是肌肉問題，而是神經卡在肌肉與筋膜間，需超音波釋放才能改善。
手肘痛怎麼辦? 網球肘 是什麼? 網球肘位置在哪? 其實不是運動員才會得到
網球肘 是什麼? 雖然叫做網球肘，但其實大多數患者都不是運動員！這裡將帶你了解網球肘的成因、位置與常見症狀。若你一拿東西手肘就痛，別輕忽，可能已經是網球肘的警訊！
腳踝扭傷 復健運動作要做什麼 ? 腳扭傷可以走路嗎? 如何提升腳踝穩定性 ? 腳踝的功能訓練怎要做 ?
腳踝扭傷 後的復健不只是練肌力，更是「穩定性、感覺回饋與神經控制」的全面重建工程。從第2週起進行動態訓練，有助於預防慢性不穩、二次扭傷與退化發炎，真正讓腳踝康復重返日常與運動生活。
膝蓋痛 為何運動傷害後一直好不了? 膝蓋痛超音波檢查能看到甚麼? 什麼是微細動脈栓塞止痛術? 微細動脈栓塞後有效嗎?
40歲工程師籃球受傷後 膝蓋痛 三個月，傳統治療效果有限。透過超音波發現異常微血管新生是疼痛真因，採用 TAME 血管栓塞治療後兩週內疼痛大幅改善，重新找回運動樂趣。
五十肩 你在哪一個階段? 為什麼越來越不能動 ? 五十肩症狀的三階段變化、治療、禁忌與復健運動
五十肩 分為發炎期、冰凍期與解凍期，每個階段的症狀、疼痛強度與治療策略不同。本文將帶您一次掌握三階段變化與對應的治療運動設計重點。
影音專欄｜ 類固醇 不是萬靈丹：急性止痛可救急，長期使用，卻可能阻礙修復！
類固醇 可以快速止痛、消炎、抗過敏，但它不是萬靈丹。長期使用不但無法真正解決問題，還可能導致肌腱脆化、軟骨退化。本文由疼痛專科醫師解析類固醇使用的正確時機，以及為什麼慢性疼痛更需要修復而非壓制。