膝蓋痛，是許多中高齡族群共同的煩惱，其中最常見的原因之一，就是”膝蓋軟骨”流失所造成。
但你知道嗎？軟骨本身沒有神經，不會一開始就讓人感到疼痛。
直到出現「膝蓋卡卡聲」、「走路沒力」、「上下樓梯軟腳不穩」時，往往已經是關節退化的警訊。
本次短影音針對以下三個常見問題，提出精闢解析與治療建議：
常見問題 1：為什麼軟骨會流失？
- 長期使用、年齡老化、過重、運動傷害，都可能導致軟骨磨損。
- 40 歲以上族群，更容易出現早期退化現象。
常見問題 2：退化一定要開刀嗎？
不一定！現代醫學提供了非手術性的再生療法，例如 PRP、增生療法、脂肪幹細胞注射等，皆可在適當時機介入，改善膝蓋症狀、減少發炎、延緩退化、促進組織修復。
常見問題 3：如何延緩退化？
- 控制體重、減少關節負擔。
- 強化大腿肌力，保護膝關節，選擇正確治療時機，及早介入。
醫師小提醒
- 膝蓋的老化不是一天造成的，治療也需要時間與耐心。
- 選擇合適的方式，不僅能避免進一步惡化，更能在日常生活中找回輕鬆行動的自由。
如果你或家人正為膝蓋退化所苦，這部影片相對實用。
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疼痛一直反覆？先釐清原因，再決定下一步治療
從疼痛診聊所的衛教文章，到鈷嵐診所的臨床評估，協助你把疼痛來源看清楚
什麼情況適合進一步評估？
疼痛、麻木或卡卡的感覺已經超過 2–3 週仍未改善
休息、復健、吃藥後還是反覆發作，或症狀越來越明顯
出現單側特別嚴重、夜間痛、手麻腳麻、走路或運動受影響
評估時會看什麼？
疼痛來源：釐清是關節、肌腱、韌帶、筋膜，還是神經壓迫造成
影像與功能：必要時搭配超音波檢查，觀察組織受傷、退化或卡壓位置
治療方向：依照嚴重程度，討論保守治療、神經修復、增生治療、PRP 或其他介入選項
服務據點
📍 蘆洲院區（鈷嵐診所） — 新北蘆洲永安北路二段58巷6號｜查看官網
📍 三重總院（近台北橋）— 維德骨科診所，新北三重集美街7號
📍 板橋分院（近新埔站）— 生生優動，新北板橋文化路一段142號
📍 忠孝新生捷運站 — 超全能診所，臺北市中正區忠孝東路二段136號
